La douleur qui persiste a de nombreuses conséquences sur la qualité de vie : perturbation du sommeil, tensions et contractions musculaires, réactivité accrue au stress, anxiété, etc.
Face à cela, une réponse thérapeutique globale et pluridisciplinaire, qui tienne compte des dimensions multiples de la douleur, s'avère une nécessité.
Les pratiques psychocorporelles que sont les relaxations thérapeutiques et l'hypnose clinique sont bien adaptées à la complexité de la douleur chronique.
L'objectif de cet atelier est d'expérimenter et d'apprendre des techniques de relaxation et d'auto-hypnose pour augmenter son confort physique et émotionnel (relâchement musculaire, hypnoanalgésie, détente mentale, etc.).
Cet atelier, individuel ou collectif, est ouvert à toute personne douloureuse, quelle qu’en soit l'origine (douleurs articulaires - musculaires - neuropathiques, céphalées, etc.).
Lieux :
- Cabinet Raspail / Paris 6ème
- Rueil Malmaison
Infos et inscription :
06 48 48 47 39
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